13、平安清明，安全第一。

而对于肾结石而言，首先要了解本身结石所处在的位置以及大小，才能够根据病情针对性的采取治疗措施。二、血尿:由于肾结石直接损伤肾和输尿管的粘膜,常在剧痛后出现镜下血尿或肉眼血尿,血尿的严重程度与损伤程度有关。

无创纤维软镜取石是通过可视仪器情况下，将纤维软镜从尿道进入结石部位将结石取出，是去除肾结石的新标准，这种方法不仅可以一次性的治疗肾结石，而且有着无创、无痛、不出血的特点。5、微创经皮肾镜取石术，需要在腹部开个小口，需要开刀，这种方法对人体肾脏有损伤，一般是不提倡的。肾结石怎么办(一)多饮白开水 多饮水使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会降低，形成不了草酸钙结石。即血液呈酸性时，结石容易形成。2、爱喝啤酒：如果已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，形成结石造成肾脏衰竭。

大于5mm小于10mm处于上盏或者中盏的肾结石，可以采取体外冲击波碎石，是通过专业仪器产生高能量的冲击波将体内的单颗结石击碎，尿液会将击碎的小结石通过尿道排出体外。(八)多食黑木耳 黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，能对各种结石产生强烈的化学反应，使结石剥脱、分化、溶解，排出体外。2、掌握逃生的基本方法，熟悉几条逃生路线。

十三、火场求救法发生火灾时，可在窗口、阳台或屋顶处向外大声呼叫、敲击金属物品或投掷软物品，白天应挥动鲜艳布条发出求救信号，晚上可挥动手电筒或白布条引起救援人员的注意。遇到不顾他人死活的行为和前拥后挤现象，要坚决制止。4、受到火势威胁时，要当机立断披上浸湿的衣物、被褥等向安全出口方向冲去。6、如火势一旦失去控制，应尽快离开并帮助有需要人士逃离现场。

在公共场所的墙上、顶棚上、门上、转弯处都设置太平门、紧急出口、安全通道、火警电话和逃生方向简头等标志，被困人员按标志指示方向顺序逃离，可解燃眉之急。11、千万不要盲目跳楼，可利用疏散楼梯、阳台、排水管等逃生，或把床单、被套撕成条状连成绳索，紧拴在窗框、铁栏杆等固定物上，顺绳滑下，下到地面或未着火的楼层脱离险境。

五、毛毯隔火法将毛毯等织物钉或夹在门上，并不断往上浇水冷却，以防止外部火焰及烟气侵入，从而达到抑制火势蔓延速度、增加逃生时间的目的。也可考虑利用窗户、阳台、屋顶、避雷线、落水管等脱险。7、切勿奔跑，应有序地由疏散楼梯步行离开现场。如疏散楼梯、消防电梯、室外疏散楼梯等。

14、立即召唤医疗救援，以防被火烧伤造成休克。十、攀爬避火法通过攀爬阳台、窗口的外沿及建筑周围的脚手架、雨棚等突出物以躲避火势。10、若所有逃生路线被火封锁，要立即退回室内，用挥舞衣物、呼叫等方式向窗外发送求救信号，等待救援。在万不得已的情况下，住在低楼层的居民可采取跳楼的方法进行逃生。

5、穿过浓烟逃生时，要尽量使身体贴近地面，并用湿毛巾捂口鼻。跳前先向地面扔一些棉被、枕头、床垫、大衣等柔软的物品，以便软着陆，然后用手扒住窗户，身体下垂，自然下滑，以缩短跳落高度。

避难时要用水喷淋迎火门窗，把房间内一切可燃物淋湿，延长时间。只有有序地迅速疏散，才能最大限度地减少伤亡。

八、管线下滑法当建筑物外墙或阳台边上有落水管、电线杆、避雷针引线等竖直管线时，可借助其下滑至地面，同时应注意一次下滑时人数不宜过多，以防止逃生途中因管线损坏而致人坠落。十二、卫生间避难法当实在无路可逃时，可利用卫生间进行避难，用毛巾紧塞门缝，把水泼在地上降温，也可躺在放满水的浴缸里躲避。在一般情况下，火势由初起到狂烧，只需十几分钟，留给人们的逃生时间非常短暂。九、竹竿插地法将结实的晾衣杆直接从阳台或窗台斜插到室外地面或下一层平台，两头固定好以后顺杆滑下。在暂时避难期间，要主动与外界联系，以便尽早获救。9、若怀疑有人被困火场内，应立刻向消防员报告。

5、低层跳离，适用于二层楼。二、匍匐前进法由于火灾发生时烟气大多聚集在上部空间，因此在逃生过程中应尽量将身体贴近地面匍匐或弯腰前进。

如果烟雾较浓，膝、肘着地，匍匍前进。火灾逃生方法一、绳索自救法家中有绳索的，可直接将其一端拴在门、窗档或重物上沿另一端爬下。

七、跳楼求生法火场切勿轻易跳楼。四、棉被护身法用浸泡过的棉被或毛毯、棉大衣盖在身上，确定逃生路线后用最快的速度钻过火场并冲到安全区域。

但千万要记住莫跳高楼，因为从10米以上（三层楼高）的高度往下跳，很少活命。因此，在发生火灾时，一定不要埋头抢救家庭财产而导致悲剧的发生，而是要快速逃离。但千万不要钻到床底、阁楼、大橱等处避难，因为这些地方可燃物多，且容易聚集烟气楼梯、通道、安全出口等是火灾发生时最重要的逃生之路，应保证畅通无阻，切不可堆放杂物或设闸上锁。

有关火灾逃生策略（掌握火灾逃生方法） 时间：2022-06-13 12:02:17 编辑：nvsheng 导读：一旦听到火灾警报或意识到自己被火围困时，要立即想法撤离。家中、公司、酒家应备有防烟面罩，逃生时可用防烟面罩。

如果自己的衣裤着火，应该立即脱掉，或在地上打滚，将火弄灭。大火袭近时，假如用手摸到房门已感烫手，此时开门，火焰和浓烟将扑来。

学校防火六要素学校是人员密集型的场所，是学生的聚集地点，因而是防火工作的重点，极易发生群死群伤的火灾事故，一旦发生火灾，极其容易造成重大人员伤亡，危害十分严重。下面小编给大家分享有关火灾逃生策略，希望能够帮助大家!有关火灾逃生策略面对大火，必须坚持三要、 一旦听到火灾警报或意识到自己被火围困时，要立即想法撤离。

教职员工和学生应学习掌握基本的火场逃生知识和技能，学会正确使用各种消防器材，学会正确拨打火警电话，正确报知火警情况。火烧身时，千万不可惊跑拍打，因为奔跑和拍打时会形成风势，促旺火势。第七诀：缓降逃生，滑绳自救。发生火灾时，要根据情况选择进入相对较为安全的楼梯通道。

6、加大防火安全知识宣传教育力度，营造安全防火的良好氛围，加强对师生们消防安全知识的教育培训。撤离时，要注意朝明亮处或外面空旷地方跑。

发生火灾时，利用烟气不浓或大火尚未烧着的楼梯、疏散通道、敞开式楼梯逃生，是最理想的选择。在高层建筑中，电梯的供电系统在火灾时随时会断电或因热的作用使电梯变形。

在住宅醒目的位置上贴一张住宅平面图，让全家人都容易看到。第三诀：保持镇静，快速撤离。